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Arteterapia

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La arteterapia es una disciplina que combina la expresión artística con el acompañamiento terapéutico para mejorar el bienestar bio-psico-emocional de…
Terapia corporal integrativa

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La terapia corporal integrativa es un enfoque holístico que reconoce la interconexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu…
Cómo trabajar el trauma con EMDR

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Tras haber padecido un acontecimiento estresante, amenazante o traumático, lo mejor es que acudamos a terapia cuanto antes, para poder…
Qué es el trauma y tratamiento EMDR

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El trauma a es definico como la respuesta emocional a la experiencia de haber vivido un acontecimiento terrible donde estaba…
Cómo gestionar el estrés

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Muchas veces cuando hablamos de estrés la mayoría pensamos en estrés laboral. Cierto es que hay numerosos casos y situaciones…
CÓMO EVITAR EL SINDROME POSTVACACIONAL

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Cuando acaban las vacaciones y tenemos que volver a las responsabilidades y la rutina, podemos sentir algunos síntomas psicofisiológicos  como…
Lo importante de las relaciones...¿monogamia, poliamor?

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¿Monogamia? ¿Poligamia? ¿Relaciones abiertas? Son muchos términos que hoy en día están en el vocabulario social, hay mucha conversación en…
ELIMINAR SÍNTOMAS DE ANSIEDAD ¡¡¡YA!!!

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  CÓMO ELIMINAR LOS SÍNTOMAS DE ANSIEDAD ¡¡¡¡¡INMEDIATAMENTE!!!!!!! AH…Y ME NIEGO A TOMAR MEDICACIÓN… Muchas veces recibo en consulta personas…
CÓMO GESTIONAR LA FRUSTRACIÓN EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS

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Con la crisis sanitaria del coronavirus y sus repercusiones económicas, nuestras vidas se han visto modificadas y limitadas en muchos…
EL VERANO DE LA FRUSTRACIÓN

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Verano de la frustración 2020 Este verano me estoy encontrando en los cuerpecitos serranos de mis pacientes, amig@s, conocid@s, vecin@s,…