¿Qué es la psicoterapia?

La psicoterapia es un espacio de seguridad en el que crecer y sanar aquellos aspectos de nosotros mismos y de nuestra vida que no están en equilibrio. Utilizo una orientación humanista e integral, en la que tomo al paciente como centro de la terapia, adaptándome a sus necesidades, en lugar de que el paciente se adapte a mi método para superar la ansiedad, depresión o su estado de crisis. Reforzaremos las partes equilibradas de la persona para encontrar el camino de salida.

Vamos a tu ritmo, sin prisa y sin pausa, trabajando en profundidad aquello que te ocurre.

El objetivo último de la terapia psicológica es aprender a amarse a una/o misma/o y a los demás de una manera sana, libre y equilibrada. Encontrar paz interior y desarrollar resiliencia para los momentos duros de la vida.

Detrás de una crisis vital siempre hay un aprendizaje que te toca aprender para finalmente transformarte en la mejor versión de ti misma/o.