Psinar
centro sanitario de psicoterapia integral
Hola, soy Isabel Clari y te doy la bienvenida a mi centro sanitario de psicoterapia, ubicado en Tomares (Sevilla), donde encontrarás una terapia humanista e integral, centrada en la persona y en su necesidad.
Llevamos a cabo un acompañamiento y guía psicológica para poder afrontar momentos difíciles, traumas, superar la ansiedad, gestionar el estrés, depresión o conflictos relacionales.
Y lo hacemos en un espacio de seguridad en el que aprenderás a equilibrar aquellos aspectos de nosotros mismos y de nuestra vida que nos impiden vivir una vida plena y feliz.
Empieza tu viaje hacia el bienestar
Problemas que tratamos
Trastornos de ansiedad
El sistema nervioso simpático está muy activado, la hormona cortisol está muy alta y la persona necesita calmar el miedo.
Baja autoestima
La mayoría de las personas vivimos sin preguntarnos quiénes somos, qué valores nos definen, qué aspectos de nosotras misma nos gustan.
Traumas
Cuando sufrimos un acontecimiento traumático podemos desarrollar trastornos de ansiedad y del estado de ánimo.
Ansiedad generalizada
Este tipo de ansiedad suele tener más vigente la variante mental-cognitiva, con pensamientos de hiper-preocupación que se magnifican en exceso.
Procesos depresivos
A veces nos vamos deprimiendo por un cúmulo de situaciones y sensaciones sostenidas a lo largo de un tiempo, afectando a cualquier edad, clase social o género.
Estrés
El ritmo acelerado de la sociedad nos afecta indudablemente a la salud. Cada vez hay más personas con estrés crónico o con ansiedad producidas por un ritmo de vida demasiado rápido.
psicoterapeuta y Directora de Psinar
Isabel Clari
Vamos a tu ritmo, trabajando en profundidad aquello que te ocurre.
Yo misma sufrí ansiedad durante años, sentí en mi propio cuerpo y mente la incomodidad extenuante de sus síntomas y los ataques de pánico. Tras avanzar en mi proceso de terapia personal y superar esta dificultad, descubrí mi camino: acompañar a otras personas.
Es un placer ser testigo de cómo otras personas salen del agujero de los condicionamientos que les han mantenido limitados durante años, para subirse al tren de la vida de una manera plena y consciente, confiando en sí mismas y en la vida y aprendiendo a aceptarse y amarse un poco más.
Atrévete a ser la mejor versión de ti mismo
Tu salud mental es lo más importante
te acompañamos en todo el camino
Nuestros Servicios
Psicoterapia Individual
La psicoterapia individual es en realidad un proceso terapéutico, consiste en explorar y abordar nuestros desafíos emocionales, mentales y conductuales.
Terapia EMDR para Traumas
Es un enfoque muy efectivo para tratar traumas, como el trastorno de estrés postraumático, así como otras dificultades.
Psicoterapia para Adolescentes
Es un proceso terapéutico que aborda las necesidades emocionales, sociales y cognitivas únicas que surgen en la etapa de la adolescencia.
Terapia Gestalt
Es un enfoque de psicoterapia que se centra en la conciencia del momento presente y en la totalidad de la experiencia personal.
Ansiedad y Depresión
Trabajaremos cómo superar la ansiedad con herramientas de afrontamiento, como la meditación, el deporte, evitar pensamientos negativos, etc.
Talleres temáticos
Realizamos talleres en grupo sobre temas diversos, realizado por el equipo residente de Psinar Psicoterapia y otros terapeutas.
Psicoterapia Individual
La psicoterapia individual es en realidad un proceso terapéutico, consiste en explorar y abordar nuestros desafíos emocionales, mentales y conductuales.
Terapia EMDR para Traumas
Es un enfoque muy efectivo para tratar traumas, como el trastorno de estrés postraumático, así como otras dificultades.
Ansiedad y depresión
Trabajaremos cómo superar la ansiedad con herramientas de afrontamiento, como la meditación, el deporte, evitar pensamientos negativos, etc.
Psicoterapia para Adolescentes
Es un proceso terapéutico que aborda las necesidades emocionales, sociales y cognitivas únicas que surgen en la etapa de la adolescencia.
Terapia Gestalt
Es un enfoque de psicoterapia que se centra en la conciencia del momento presente y en la totalidad de la experiencia personal.
Talleres temáticos
Realizamos talleres en grupo sobre temas diversos, realizado por el equipo residente de Psinar Psicoterapia y otros terapeutas.
Carmen Maestre, colaboradora en Psinar Psicoterapia
Terapeuta humanista y Arteterapeuta
contacto
- Avda. del Aljarafe SN Edificio RAMCAB. Oficina 12. 41940 Tomares, Sevilla
- 695 11 77 96
- info@psinarpsicoterapia.es
- facebook.com/isabel.clari